生氣時千萬不要出手(3)

加 油

很多年前，美國有一 位青年心臟病發作，等待醫生救援；
鄰居緊急通知該青年的父親，
也打電話請附近診所 的醫生前來急救。



當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，
情急之 下，就拿了一把手槍，走到十字路口，
對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：
「你馬上給我下車！你閉嘴！再囉嗦就打死你！」



這父親順利地搶了那輛車， 一加速開回家裡，
也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。



心急如焚的父親，不斷地 安慰兒子：
「你再忍一下，醫生馬上就來！」
可是，時間五分、十分、二十分．． 一直過去，
卻沒看見醫生趕來急救。
最後，這父親眼睜睜地看著兒子，
在痛苦、掙 扎、無助中死去。
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，
醫生才帶著急救箱匆匆趕到。

父親對著醫生破口大罵：
「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，
因為你的延 誤，我兒子．已經死了！」

可是醫生也大聲吼叫回罵──
「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」



有時，人很容易「衝動、憤怒」，
或是「暴跳如雷」；
可 是，這些負面情緒對我們而言．
卻極具「殺傷力」與「破壞力！ 人 一衝動，
可能釀成無法彌補的傷害；
人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！

事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，
也是一種「習慣」！
當我們面對挫折、被侵犯、或不合理對待時，
可以有不同的選擇；

有人選擇了「衝動、憤怒」，
有人卻選擇了和緩、冷卻」！
如果 我們暴跳如雷、大打出手，很可能因
失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。



所以，電影「蒙面俠蘇洛」
中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，
一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。

年輕氣盛的徒弟沒 有多久就被激怒了，
火冒三丈地衝向蘇洛，出手打他； 可是，
老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：
「記得，生氣時千萬不要出手！」
是的，「生氣 時，千萬不要出手！」
同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
當我們被 激怒時，一定要學習「延緩發怒」，
試著讓憤怒「冷下來」！

如果你連自己的情緒都無法掌握,
你如何能成熟地管理或要求別人?

因為 ，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是
最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，
怒氣就可以消弭了！ 在我被激怒時，
我學著告訴自己──「他憑什麼 讓我不高興？
我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、
更偉大的事要做！」

記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，
或自我合理化 說：「我的個性就是這樣嘛！」
因為，一個脾氣「暴起又暴落」、 「喜怒無常」、
或「容易被激怒的人，是比較難成功的！