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生氣時千萬不要出手(4)

掌握情緒 ˙
人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或 喜、或怒、或哀、或樂… 多變的環境,造就多變的人,多變的人,也同樣的 營造出多變的環境… 負面的情緒,營造出週遭的負面情緒互動… 當 自己對於未知的了解,而變成已知時...那種情緒的激盪就會變小。 最高級的情緒管理不是壓抑......而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化 長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏。 不要作被情緒控制的人 也不要讓自己的鼻子被情緒或別人牽著走只有你才真正是情緒的主人
如果你能把同事當作親人
同事也可能會共事愉快
當然也不乏親人反目成仇的例子
全都起因於情緒的掌控掌握全世界
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